الجمعة، 30 مايو، 2014

ما افضل طريقة لزياده التركيز والتخفيف من النسيان الشديد خصوصاً بالدراسه

ما افضل طريقة لزياده التركيز والتخفيف من النسيان الشديد خصوصاً بالدراسه




الجواب 


1_ النوم مبكرا  والتشبع من النوم مهم جدا
2_ الاكل ونذكر هنا الكالسيوم  يزيد التركيز وقد تكون القهوه ممتاز للتركيز مع عدم الاكثار منها !

3_أخذ نفس عميق بعد كل مذاكره والراحه قليلا وأعلم ان ذكر الله انفع من كل شي !
هل تعلم هى موسوعة من المعلومات العامة و الاخبار فى جميع المجالات و يوجد اجابة على جميع الاسئلة و الالغاز

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق