الخميس، 16 أبريل 2015

ماالاسم الاخر للقرنفل ؟

ماالاسم الاخر للقرنفل ؟

الجواب
المسمار
 القرنفل وفوائده - ماهي فوائد القرنفل - ماهو القرنفل
ماهو القرنفل

عشبة القرنفل هي أحد النباتات العطرية التي تستخرج من زهور براعم شجرة القرنفل ويشبه نبات القرنفل شكل المسمار حيث يتكون من جسم ورأس لها لون بني. ويعود أصل القرنفل إلى جزر مالوكو في إندونيسيا حيث كانت تستخدم كتوابل. وينتشر زراعة القرنفل في دول إندونيسيا والهند وزنجبار ومدغشقر وباكستان وسيريلانكا.

ويستخدم عشب القرنفل في صورة توابل أو زيوت أو في صورة أوراق شجره. وتشتهر فوائد القرنفل كمسكن ومخدر لألام الاسنان, ولا تتوقف فوائد القرنفل عند تخدير آلام الاسنان فحسب, ولكن أيضاً يستخدم كمذيب للبلغم ومهدئ للسعال والتخلص من رائحة الفم الكريهة, كما يستخدم القرنفل وزيت القرنفل في علاج الغازات والغثيان. وهنا سوف نطرح المزيد حول فوائد القرنفل مثل فوائد القرنفل وزيت القرنفل للشعر و فوائد القرنفل للاسنان وفوائد القرنفل للربو وأيضاً فوائد القرنفل للبشرة و القرنفل والسكري وأهمية وفوائد القرنفل للحمل. هذا إلى جانب مضار القرنفل.

صور ورد شجر القرنفل
شجر القرنفل

مكونات القرنفل
يحتوي القرنفل على مزيج غير اعتيادي من المركبات بشكل لا يكاد يوجد في نبات آخر. ومن بين المركبات الموجودة في القرنفل, الجالويتانين والتريتيربين والفلافونويد وأحماض فينولية. إلى جانب احتواء القرنفل المطحون على المانجنيز وفيتامين ك وأيضاً الألياف والحديد والماغنيسيوم والكالسيوم. بينما يحتوي زيت القرنفل على مركبات مثل الأوجينول وهو المركب الرئيسي الذي يعطي الرائحة للقرنفل وخلات الإيجينيل.
ماهي فوائد القرنفل, القرنفل وفوائده

فوائد القرنفل للاسنان
إذا كانت أسنانك تؤلمك ولا تستطيع الحصول على طبيب أسنان, فإن القرنفل يمكن أن يقوم بدور طبيب الأسنان في تخفيف وتخدير الآلام. ويحتوي القرنفل على مركب يسمى الأوجينول وهو مركب كيميائي يستخد على نطاق واسع كمخدر ومسكن للآلام لاسيما في مجال طب الاسنان. ويوفر زيت القرنفل فائدة أكبر للأسنان وإزالة الوجع بها, إلا أن استخدام براعم القرنفل يؤدي نفس الغرض أيضاً.

ويقول خبراء طب الأسنان أنه يمكن استخدام رؤوس القرنفل للاسنان عن طريق وضع عدد قليل من الرؤوس في الفم حتى تصبح لينة بفعل اللعاب ثم مضغهم على الأضراس لتحرير الزيت الموجود في القرنفل ومن ثم تخفيف الآلام. ويتم التخلص من الرؤوس المفروكة بعد نصف ساعة, ويمكن تكرار هذه العملية عدة مرات حتى يتسنى لك الذهاب إلى طبيب الأسنان.


فوائد القرنفل للاسنان
يمكن استخدام كيس القرنفل لعلاج آلام الاسنان

ويمكن أيضاً إذا لم تكن قادراً على مضغ القرنفل أن يتم استخدامه مسحوقاً بوضع مجموعة من زهور القرنفل في قطعة قماش ووسحقهم بمطرقة ثم يوضع كيس القرنفل القماشي المسحوق داخل الأسنان. وينبغي العلم أن مركب الأوجينول قد يسبب التسمم إذا تم تناوله لذلك يجب عدم استخدام هذا العلاج للأطفال الذين هم أكثر عرضة وحساسية للزيت. وعليك باستشارة الطبيب في أسرع وقت لعلاج الالتهاب والعدوى.
فوائد القرنفل للحمل, فوائد القرنفل للحامل
فوائد القرنفل للحمل, فوائد القرنفل للحامل

القرنفل أحد أهم النباتات والأعشاب صحياً لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض. ولكن هل هناك فوائد للقرنفل للحامل؟ وهل هو آمن أثناء الحمل أم لا؟

فوائد القرنفل للحمل متعددة حيث أنه غني بالكثير من مضادات الأكسدة الموجودة في فصوص القرنفل, وثبت أن المركبات الموجودة في القرنفل تساعد في زيادة نشاط إنزيمي سوبر أوكسيد ديسموتيز والكاتاليز وهما مضادي أكسدة يوجدان بالجسم. وتعمل مضادات الأكسدة على منع نشاط الشقوق الحرة وضرر تأكسد الخلايا في أثناء الحمل. 

ومن فوائد القرنفل للحمل الأخرى هو احتوائه على الكثير من المعادن الهامة مثل المانجنيز والفوسفور والصوديوم والذي يساعد في تعزيز التطور الشامل للحنين. وأيضاً من فوائد القرنفل للحمل هو احتوائه على الأألياف الغذائية التي تساعد في الحد من مشاكل الجهاز الهضمي خلال فترة الحمل لاسيما الامساك الذي يصاحب غالباً فترات الحمل.

وأحد فوائد القرنفل للحمل أيضاً هو كونه مصدر ممتاز لفيتامينات (ك) و (ج) وهما يساعدان في الحفاظ على صحة الأم أثناء فترة الحمل. ويحتوي القرنفل على أحماض أوميجا-3 وهي مفيدة لنمو الجهاز العصبي للجنين. كذلك من بين فوائد القرنفل للحامل هو احتوائه على الكالسيوم والفوسفور حيث يساعدان في نمو العظام والأسنان عند الأطفال.

ويمكن الاستفادة من فوائد القرنفل للحمل بنثر كمية صغيرة من مسحوق القرنفل على أطباق الطعام أو وضع بضع رؤوس في الطعام أثناء الطهي. 

ووفقاً لموقع MedlinePlus الطبي, فإن القرنفل آمن للحمل إذا استخدم في هيئة تابل وبكميات صغيرة, بينما زيت القرنفل لا يبدو كذلك, ومن الواجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي شيء. ويقول خبراء موقع Drugs.com أنه لا ينبغي استخدام القرنفل لمعالجة آلام الأسنان أو السعال أو البرد ولكن فقط يمكن تناوله بكمية صغيرة في تنكيه الطعام فحسب.

فوائد القرنفل للربو
تقول الدكتورة "لوسيندا ميسير" أحد أشهر أطباء الطبيعة في الولايات المتحدة أنه عبر العديد من الدراسات التي أجريت, أظهر القرنفل فوائد كبيرة في مقاومة العديد من الأمراض المتعلقة بالجهاز التنفسي وذلك بفضل مركب الأوجينول وهو المكون الرئيسي للقرنفل. وهناك وصفة شعبية شهيرة لعلاج الربو عند طريق وضع برعمي قرنفل مع 12-15 ورق ريحان و 10 حبات فلفل أسود ثم غلي هذا الخليط نحو ربع الساعة, ثم اضافة ملعقتي عسل وحليب ثم شرب الخليط.

فوائد القرنفل للتخسيس, فوائد القرنفل للتنحيف
في كتابها "رجيم الأوكسجين The O2 Diet", تقول خبيرة التغذية والتنحيف "كيري جلازمان" أن تناول الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة يساعد في خفض الوزن. وتدعو جلازمان إلى تناول الأغذية الأكثر احتواءً على مضادات الأكسدة لفقد بضع كيلو جرامات من الوزن والحصول على صحة جيدة. حيث توضح جلازمان أنه يمكن خفض كيلو إلى كيلو ونصف أسبوعياً حال اتباع هذا الرجيم الغذائي الذي يحتوي على الأغذية ذات مضادات الأكسدة العالية والمنخفضة في السعرات في الوقت ذاته. ويأتي نظام جلازمان اعتماداً على القدرة على امتصاص الشقوق الحرة بواسطة مضادات الأكسدة, بالرغم من عدم ثبوت فكرة أن مضادات الأكسدة لها القدرة على التخسيس والتنحيف.

ويعتبر القرنفل أكثر الأغذية احتواءً على مضادات الأكسدة, ففي دراسة جديدة أجريت في جامعة ميجيل هرنانديز الإسبانية, وجد أن القرنفل هو أفضل الأغذية الطبيعه على الاطلاق احتواءً على مضادات الأكسدة. ووجد الباحثون أن القرنفل يحتوي على مجموعة واسعة من مضادات الأكسدة مثل الأحماض الفينولية.


ورد القرنفل
ورد وزهور القرنفل

فوائد القرنفل للبشرة
القرنفل يساعد بوضوح في علاج البثور وحبوب الشباب في البشرة وذلك بفضل وجود مركب الأوجينول وهو مركب طبيعي يعمل كمطهر للبشرة كما ذكرت "كورنيليلا زيكو" المدير بمنتجعات "إليزابيث ريد دور" الصحية في نيويورك في حديث إلى موقع Health.com.

ويمكن التخلص من حبوب الشباب بالقرفة عن طريق وضع ملعقة صغيرة من مطحون كبش القرنفل مع ملعقة صغيرة من العسل و3 قطرات عصير ليمون طازج في وعاء صغير. ثم يتم دهان الخليط على الوجه وتركه حوالي 20 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد.

وفي عام 2009, أجرى مجموعة من العلماء الصينيين اختباراتهم على زيت القرنفل وتأثيره على البكتريا المسببة لحب الشباب. حيث وجد الباحثون أن لزيت القرنفل تأثيراً كبيراً على الحاق الأذى بالبكتريا والحد من نموها. لكن دراسة بريطانية سبقتها أكدت على أن الاضرار المحتملة عن استخدام زيت القرنفل للبشرة تفوق فوائد استخدام زيت القرنفل للبشرة, حتى بتركيزات منخفضة للغاية. وقال الباحثون البريطانيون أن زيت القرنفل يعمل على اتلاف خلايا الجلد, وأن أغلب الأضرار التي أحدثها زيت القرنفل بسبب مركب الأوجينول وهو نفس المركب الذي تسبب في الحد من نمو البكتريا.

القرنفل والسكري, فوائد القرنفل للسكري
في عام 2006, عرضت دراسة في مؤتمر البيولوجيا التجريبية حيث وجد أن مستخلصات القرنفل لديها خصائص جيدة في تنظيم الإنسولين وخفض جلوكوز الدم والكولسترول الكلي والكولسترول السيء والدهون الثلاثية عند الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني. وأشار العلماء إلى أن مرضى السكري يمكن أن يحصلوا على هذه الفوائد من خلال تناول 1-2 فصوص يومياً.
فوائد زيت القرنفل للشعر



زيت القرنفل للشعر

فوائد زيت القرنفل للشعر هي نفس فوائد زيت الزيتون للشعر في الحفاظ على نموه والحد من تساقطه, لكن هذا الأمر لم يثبت علمياً ويبقى مجرد تجارب شخصية. ويمكن أيضاً استخدام شاي القرنفل بعد تناول الحمام وغسله بالشامبو حيث يمكن أن يمنح شطف الشعر بشاي القرنفل النعومة والحيوية.

فوائد القرنفل للجسم
يمكن أن يوفر القرنفل بعض الفوائد الأخرى مثل:
- تهدئة آلام البطن, وذلك عن طريق شرب شاي القرنفل وهذا يعمل على التخلص من الغازات بالمعدة وانتاج اللعاب والمساعدة في الهضم وقتل البكتريا الضارة في المعدة.
- علاج آلام المفاصل, يمكن أن تساعد ضمادات شاي القرنفل على الخد من آلام المفاصل عن طريق وضع ضمادات باردة من شاي القرنفل على المكان المصاب لمدة ربع ساعة 3-4 مرات يومياً.

طريقة عمل شاي القرنفل

فائدة القرنفل - شاي القرنفل

1- طحن ملعقة من رؤوس القرنفل بالمطرقة
2- وضع القرنفل المطحون في الماء المغلي
3- ترك القرنفل في الماء 10 دقائق قبل تصفيته

مضار القرنفل – اضرار زيت القرنفل
القرنفل هو نبات آمن غالباً لمعظم الناس عند تناوله في الطعام بكميات معتدلة, ولا يعرف اي اضرار أو اعراض جانبية عند استخدامه في الاغراض العلاجية. ويلا يجب على الأطفال تناول زيت القرنفل تماماً حيث يسبب مشاكل صحية خطيرة.

وزيت القرنفل هو آمن غالباً عند استخدامه على الجلد, ولكن الاستخدام المتكرر له على الفم أو اللثة أو الجلد يمكن أن يسبب الضرر في اللثة والأسنان والأغشية المخاطية. وأيضاً استنشاق بخار القرنفل غير آمن حيث يمكن أن يسبب مشاكل كبيرة في التنفس والتهابات الرئة.


أيضاً استنشاق القرنفل المطحون يمكن أن يسبب الحساسية. ولا يجب على الحوامل أو المرضعات تناول القرنفل بكميات كبيرة أو تناول زيت القرنفل. فقط يمكن تناوله مع التوابل.

المصادر
www.livestrong.com
fawesome.ifood.tv
www.livestrong.com
drlucinda.com
www.womenshealthmag.comwww.naturalnews.com
www.health.com
www.medicalnewstoday.com
www.livestrong.com
www.stylecraze.com
www.webmd.com
www.livestrong.com
هل تعلم هى موسوعة من المعلومات العامة و الاخبار فى جميع المجالات و يوجد اجابة على جميع الاسئلة و الالغاز

هناك 53 تعليقًا:

  1. I have been exploring for a little bit for any high quality articles or blog posts in this sort of space . Exploring in Yahoo I eventually stumbled upon this web site. Studying this info So i am happy to express that I’ve an incredibly just right uncanny feeling I found out just what I needed. I such a lot for sure will make sure to do not fail to remember this site and provides it a look a relentless basis.
    If you want to learn more about best massage machine, you visit now

    ردحذف
  2. Nice article, thanks has been sharing this information. Do not forget to visit our website to share information and knowledge about health.
    If you want to learn more about Foot Massagers Review, you visit now

    ردحذف
  3. I admire what you have done here. I like the part where you say you are doing this to give back but I would assume by all the comments that this is working for you as well.
    I recently came across your blog and have been reading along. I thought I would leave my first comment. I don’t know what to say except that I have enjoyed reading. Nice blog. I will keep visiting this blog very often
    If you want to learn more about Foot Massagers Review, you visit now

    ردحذف
  4. Just pure brilliance from you here. I have never expected something less than this from you and you have not disappointed me at all. I suppose you will keep the quality work going on.
    If you want to learn more about Massage Machine Reviews, you visit now

    ردحذف
  5. Additionally, it doesn’t matter how extremely you should be complete with treating a very platform, gradually you’ll discover an instance the places you should want to do a number instruct care; and as a consequence influenced by your real age but also bodybuilding, therfore the inches of one’s caravan it could be a awfully excessive pastime. motor movers
    If you want to learn more about Massage Machine Reviews, you visit now

    ردحذف
  6. Hello I am so delighted I located your blog, I really located you by mistake, while I was watching on google for something else, Anyways I am here now and could just like to say thank for a tremendous post and a all round entertaining website. Please do keep up the great work.
    If you want to learn more about Massage Machine Reviews, you visit now

    ردحذف
  7. Awesome post. I’m a normal visitor of your web site and appreciate you taking the time to maintain the nice site. I’ll be a frequent visitor for a long time.
    If you want to learn more about Massage Machine Reviews, you visit now

    ردحذف
  8. It is perfect time to make some plans for the future and it is time to be happy. I’ve read this post and if I could I desire to suggest you some interesting things or suggestions. Perhaps you could write next articles referring to this article. I want to read more things about it!
    If you want to learn more about 10 Best Massage Machine Reviews in 2019, you visit now

    ردحذف
  9. Very good post to remember that these emails are still circulating, in addition to the advice you indicate, they are always very useful to take into account, in principle for all Internet users, but mainly for the less experienced, or seniors who are discovering the Internet and out of ignorance or fear of having their email account closed, agree to include their data, with the disastrous consequences.
    If you want to learn more about 10 Best Massage Machine Reviews in 2019, you visit now

    ردحذف
  10. Just pure brilliance from you here. I have never expected something less than this from you and you have not disappointed me at all. I suppose you will keep the quality work going on.
    Want to learn more about Fitness Tools Guide you visit now

    ردحذف
  11. Thank you for sharing excellent information. Your website is so cool. I am impressed by the details that you have on this website. It reveals how nicely you understand this subject. Bookmarked this website page, will come back for extra articles.
    Want to learn more about Fitness Equipmentus you visit now

    ردحذف
  12. Considerably, the story is in reality the greatest on this noteworthy topic. I agree with your conclusions and will eagerly watch forward to your next updates. Saying nice one will not just be sufficient, for the wonderful clarity in your writing. I will immediately grab your rss feed to stay privy of any updates
    Want to learn more about Fitness Tools Review you visit now

    ردحذف
  13. Awesome post. I’m a normal visitor of your web site and appreciate you taking the time to maintain the nice site. I’ll be a frequent visitor for a long time.
    If you want to learn more about Deep Tissue Massagers, you visit now

    ردحذف
  14. If you want to learn more about Fitness Equipmentus, you visit now

    ردحذف
  15. I like it because my fingers can move fast and and it’s like a challenge and I like it but why sooooo many ads that’s in called for that’s what the problem is you need to fix it so the better this game can be the more u are happy and others. That’s every thing I think of this came
    If you want to learn more about Kitchen and Dining, you visit now

    ردحذف
  16. Considerably, the story is in reality the greatest on this noteworthy topic. I agree with your conclusions and will eagerly watch forward to your next updates. Saying nice one will not just be sufficient, for the wonderful clarity in your writing. I will immediately grab your rss feed to stay privy of any updates
    If you want to learn more about Kitchen and Dining, you visit now

    ردحذف
  17. A debt of gratitude is in order for the pleasant web journal. It was extremely valuable for me. I’m upbeat I discovered this site. Much obliged to you for offering to us,I too dependably discover some new information from your post.
    If you want to learn more about Kitchen and Dining, you visit now

    ردحذف
  18. Thanks for your sharing. I have more knowledge because of the posts. Your pieces of advice help me so much. They are awesome and helpful. They tell me exactly what I want to know. I love to read your posts. I wait for them everyday. I’m very excited to enjoy new articles. Once again, thanks a lot. Have a good day! If you want to learn more about Health Care you visit now

    ردحذف
  19. I like it because my fingers can move fast and and it’s like a challenge and I like it but why sooooo many ads that’s in called for that’s what the problem is you need to fix it so the better this game can be the more u are happy and others. That’s everything I think of this came. If you want to learn more about Health Care you visit now

    ردحذف
  20. Nice post. I was checking constantly this blog and I am impressed! Extremely helpful information specially the last part I care for such info a lot. I was seeking this particular information for a very long time. Thank you and good luck. If you want to learn more about Health Care , you visit now

    ردحذف
  21. I will really appreciate the writer’s choice for choosing this excellent article appropriate to my matter.Here is deep description about the article matter which helped me more. If you want to learn more about Health Care, you visit now

    ردحذف
  22. Just pure brilliance from you here. I have never expected something less than this from you and you have not disappointed me at all. I suppose you will keep the quality work going on. If you want to learn more about Health Care, you visit now

    ردحذف
  23. I enjoyed over read your blog post. Your blog has nice information; I got good ideas from this amazing blog. I am always searching like this type blog post. I hope I will see again. If you want to learn more about Health Care, you visit now

    ردحذف
  24. In the wake of examining your article I was shocked. I understand that you clear up it extraordinarily well. In addition, I assume that diverse peruses will in like manner experience how I feel in the wake of scrutinizing your article. If you want to learn more about Health Care, you visit now

    ردحذف
  25. I finally found magnificent post here. I will get back here. I just added your blog to my bookmark regions. thanks. Quality presents is the fundamental on welcome the visitors to visit the webpage page, that is the thing that this site page is giving. If you want to learn more about Health Care, you visit now

    ردحذف
  26. I was surfing the Internet for information and came across your blog. I am impressed by the information you have on this blog. It shows how well you understand this subject. If you want to learn more about Health Care, you visit now

    ردحذف
  27. I really appreciate the kind of topics you post here. Thanks for sharing us a great information that is actually helpful. Good day! If you want to learn more about Health Care, you visit now

    ردحذف
  28. Hello I am so delighted I located your blog, I really located you by mistake, while I was watching on Google for something else, Anyways I am here now and could just like to say thank for a tremendous post and a all round entertaining website. Please do keep up the great work. If you want to learn more about Online Marketing Seo you visit now

    ردحذف
  29. Exceptionally useful post! There is a considerable measure of data here that can enable any business to begin with a fruitful long range informal communication campaign! If you want to learn more about Online Marketing you visit now

    ردحذف
  30. Nice post. I was checking constantly this blog and I am impressed! Extremely helpful information specially the last part I care for such info a lot. I was seeking this particular information for a very long time. Thank you and good luck. If you want to learn more about Online Marketing Seo, you visit now

    ردحذف
  31. Thank you for sharing excellent information. Your website is so cool. I am impressed by the details that you have on this website. It reveals how nicely you understand this subject. Bookmarked this website page, will come back for extra articles. If you want to learn more about Online Marketing Seo, you visit now

    ردحذف
  32. That was a great and comprehensive article…all the tips enumerated and explained will be helpful for those who are wise enough to tap from it. Any business nowadays without social media signals and presence may not make it to the outermost, and investment too is part of the key to success in business. Keep up the good work. If you want to learn more about Seo Marketing, you visit now

    ردحذف
  33. Considerably, the story is in reality the greatest on this noteworthy topic. I agree with your conclusions and will eagerly watch forward to your next updates. Saying nice one will not just be sufficient, for the wonderful clarity in your writing. I will immediately grab your rss feed to stay privy of any updates. If you want to learn more about Online Marketing Seo, you visit now

    ردحذف
  34. Your blog provided us with valuable information to work with. Each & every tips of your post are awesome. Thanks a lot for sharing. Keep blogging. If you want to learn more about Online Marketing Seo, you visit now

    ردحذف
  35. Needed to compose you a tiny note to finally thank you very much yet again for your personal splendid methods you have discussed above. It is strangely open-handed with people like you to provide publicly all that a number of people would have marketed as an electronic book to generate some bucks for their own end, primarily now that you could possibly have tried it if you ever wanted. These inspiring ideas likewise acted like a fantastic way to know that the rest have the same dreams really like my personal own to see a whole lot more concerning this problem. I’m sure there are thousands of more enjoyable times in the future for many who check out your blog. If you want to learn more about Modern Seo, you visit now

    ردحذف
  36. That was a great and comprehensive article…all the tips enumerated and explained will be helpful for those who are wise enough to tap from it. Any business nowadays without social media signals and presence may not make it to the outermost, and investment too is part of the key to success in business. Keep up the good work. If you want to learn more about Online Marketing Seo, you visit now

    ردحذف
  37. It is vital in these days to have a social media presence. Many businesses overlook this necessity for future growth. It may be more important than putting in more funding. Pricing properly is key, of course. But investing more is not always the best option. Sometimes it’s better to cut unnecessary costs. If you want to learn more about Online Marketing Seo, you visit now

    ردحذف
  38. A debt of gratitude is in order for the pleasant web journal. It was extremely valuable for me. I’m upbeat I discovered this site. Much obliged to you for offering to us,I too dependably discover some new information from your post. If you want to learn more about Health Care you visit now

    ردحذف
  39. Nice post. I was checking constantly this blog and I am impressed! Extremely helpful information specially the last part I care for such info a lot. I was seeking this particular information for a very long time. Thank you and good luck. If you want to learn more about Health Care you visit now

    ردحذف
  40. I will really appreciate the writer’s choice for choosing this excellent article appropriate to my matter.Here is deep description about the article matter which helped me more. If you want to learn more about Health Care , you visit now

    ردحذف
  41. I was surfing net and luckily ran over this site and discovered exceptionally intriguing stuff here. It’s truly enjoyable to peruse. I delighted in a considerable measure. A debt of gratitude is in order for sharing this superb data. If you want to learn more about Health Care, you visit now

    ردحذف
  42. This is my first time i visit here. I found so many interesting stuff in your blog especially its discussion. From the tons of comments on your articles, I guess I am not the only one having all the enjoyment here! keep up the good work. If you want to learn more about Health Care, you visit now

    ردحذف
  43. The website loading speed is amazing. It kind of feels that you’re doing any distinctive trick. Moreover, The contents are masterpiece. You have done a fantastic activity on this subject! If you want to learn more about Health Care, you visit now

    ردحذف
  44. In the wake of examining your article I was shocked. I understand that you clear up it extraordinarily well. In addition, I assume that diverse peruses will in like manner experience how I feel in the wake of scrutinizing your article. If you want to learn more about Health Care, you visit now

    ردحذف
  45. Very good post to remember that these emails are still circulating, in addition to the advice you indicate, they are always very useful to take into account, in principle for all Internet users, but mainly for the less experienced, or seniors who are discovering the Internet and out of ignorance or fear of having their email account closed, agree to include their data, with the disastrous consequences. If you want to learn more about Health Care, you visit now

    ردحذف
  46. Hello I am so delighted I located your blog, I really located you by mistake, while I was watching on google for something else, Anyways I am here now and could just like to say thank for a tremendous post and a all round entertaining website. Please do keep up the great work. If you want to learn more about Health Care, you visit now

    ردحذف
  47. Exceptionally useful post! There is a considerable measure of data here that can enable any business to begin with a fruitful long range informal communication campaign! If you want to learn more about Health Care, you visit now

    ردحذف
  48. I enjoyed over read your blog post. Your blog has nice information; I got good ideas from this amazing blog. I am always searching like this type blog post. I hope I will see again. If you want to learn more about Health Care, you visit now

    ردحذف
  49. In the wake of examining your article I was shocked. I understand that you clear up it extraordinarily well. In addition, I assume that diverse peruses will in like manner experience how I feel in the wake of scrutinizing your article. If you want to learn more about Health Care, you visit now

    ردحذف